Tartar de somon, un preparat preferat de mine la micul
dejun, dar la fel de bun si pt alte perioade ale zilei.
Ingrediente
200 g somon afumat
1 sfecla rosie
1 avocado
2 oua fierte
3 castraveti murati
1 ceapa verde
3 linguri maioneza
Sare
Piper alb
½ zeama lamaie
Ouale le fierb 7 min.
Avocado il curat si-l stropesc cu zeama de lamaie.
Tai totul cubulete si le amestec cu maioneza, sare, piper si
restul de zeama de lamaie.
La micul dejun folosesc paine integrala de grau cu seminte
de in, pe care o prajesc.
Asez tartarul pe painea prajita si mai adaug cateva capere.
Completez cu inca o felie unsa cu pate
de ficat facut de mine.
Sugesti pt mic dejun: Salata
orientala cu sardine si avocado, Branza
de vaci combinata cu marar si ceapa verde, apoi cu miere de rapita si afine,
mic dejun
cu salata de cruditati, humus si
salata cu urechi de lemn, salata
Waldorf si clatite cu faina de secara, mozzarella
alla caprese si jumari de ou, ton
tartar,
sau Smochine
proaspete, branza Brie, branza cu mucegai, Ce mananc eu…